En créant bipolaire.ch, j’ai souhaité pouvoir créer un lieu d’échange, de partage mais également un espace où les bipolaires ainsi que leurs proches ou encore toute personne intéressée à en savoir plus sur ce trouble pourraient trouver des recommendations, conseils et ressources utiles.
Cette page est encore en construction est sera mise à jour très régulièrement, c’est pourquoi je vous invite à la consulter de temps en temps.
Littérature
Média important pour en apprendre, il existe de multiples livres sur la bipolarité, certains plus parlant que d’autres. Voici donc une sélection de bouquins qui m’ont soit appris, soit permis de me sentir moins seul dans mon trouble.
Le manuel du bipolaire
Premier livre que j’ai consulté sur le sujet peu après que le diagnostique préliminaire a été posé. Conseillé par beaucoup, ce livre apporte un véritable éclairage sur le trouble bipolaire, ses origines, son histoire et également ses conséquences. Doux mélange entre témoignages et analyses par des professionnels, ce livre m’a permis de comprendre de nombreuses facettes de ce trouble qui n’était alors qu’un nom évoqué par ma psychiatre.
Ce livre fournit également de nombreux outils pour évaluer son état, tracer sa ligne de vie, etc.
Disponible soit en format papier ou alors en format numérique sur les plateformes habituelles.
Manuel du bipolaire - Éditions Eyerolles - Martin Desseilles, Nader Perroud, Bernadette Grosjean
Cette page est en construction 🚧, vous trouverez bientôt plus de livres et autres ressources.